新事物，新學習

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根據Doreen Virtue的天使牌卡提醒，６月是適合到戶外呼吸新鮮空氣（在室內盡量打開門窗也可以）、走出舒適圈、開始一些對你有益或你有興趣的新事物的月份。

繼很多年前學習長生學和慈悲手這兩種能量調整之後，這星期我剛上完另一套能量療法，Spring Forest QiGong第一階的課程。雖然創辦人是中國人，但他在美國發展，所以是英文課程。（該稱它為春之森林氣功嗎？）

跟長生學和慈悲手一樣，它是使用宇宙的能量，一些概念也很一致，有點像兩者的結合。第一階含有一動二靜的三套練功法。練功／傳送能量前，也像ＳＲＴ那樣有祈禱文，以加強自己與宇宙的連結。

動態練功像一般氣功那樣有一套動作（youtube可以找到）；靜態的就是靜坐，有運氣（小周天）和觀想兩種。傳送宇宙能量給別人的方法牽涉到觀想、正面肯定句、直接徒手傳送到指定部位。

一如天使的６月提醒，學了一套自己有興趣的新事物，還蠻有趣。但目前只以白雪（剛收養的流浪狗）做練習。哈！

這裡倒是想分享這位治療師Chunyi Lin的一些觀念／叮嚀：

• 信任和相信宇宙的能量→→不需要加諸任何的懷疑，因為宇宙能量有其智慧。
• 要有信心，別擔心成敗。專注在你有多愛對方以及你想幫助對方→→只要擁有正面的意圖，你所做的一切都會是對的。
• 沒有好／壞能量，只有多餘的或阻塞的能量，這些能量被化解後，就會回到中立的宇宙能量池之中→→因此，不要害怕負面能量。
• 心智專注於化解阻塞／停滯的能量→→觀想是一種能量，你所想的會成真。所以要留意你的所思和所言。
• 要密集的練習→→因為熟能生巧。