3號星球生活記

因為第一次做完SRT之後還有強烈的負面情緒所以又做了第二次。第二次做完後就有明顯的不同。整個人平靜許多，內心負面的聲音也幾乎消失…好一段時間沒有感到平靜了。

從做SRT之前就覺得今年麻煩的事特別多，事情的發展也常常不順。所以本來希望清理過後能減少這類的情況。但是不順利的事還是發生的蠻頻繁的。雖然有時候覺得很累很挫折，但是因為人平靜多了，也就比較能夠做出理性的處理。

畢竟SRT是不會把該做的該學的功課一併清掉，所以我想經歷這些事或許就是要我學習放下恐懼，多信任自己。

記得Erica說其實我沒有太多需要清理的(指第二次的時候)，最主要還是我的靈團希望我學習所以沒有很支持讓我有正面的生活(這裡指沒有支持百分百，比如：80%正面；20%負面這樣…)

到底該從何說起呢？我一直記得要寫SRT的感想，可是我老是提不起勁。心中有太多太多的想要敘說，但卻找不到適當的語言描述。SRT之後帶來的像是一盞明燈，慢慢地帶我檢視我所有的信念，像是把刺在靈魂中的碎片透過「再檢視，選擇，決定是否拿出」使靈魂更加輕靈、喜悅。

在上禮拜時我似乎看見我生命的根本問題：害怕孤單和不想生活於地球。（其實我講這兩點時還是很沒有自信…）

說來慚愧，Erica在信中有強調「為自己負責」，但老實說我對「為自己負責」這件事一直感到異常地驚恐啊…。