頸部的特定部位脫屑已有一段時間，偶爾會發癢，但我以為只是太乾燥，一直都沒有太在意，頂多塗面霜時塗厚點。
後來我改用另一款收縮水，沒料到裡頭有酒精，一塗上頸部馬上就發紅發疼，我這才覺得不對勁。心想，這該是某個程式冒出來了。有可能是前世被吊死。看進鏡子，發現前兩塊紅印、還有左右兩側都有疼痛，直覺告訴我有可能是曾被掐死。
當天自我清理時便問高我有沒有覺察到這個狀況，高我說有，而且已陸續清得差不多了。當中沒有需要搜索的前世，相關能量可以直接清除。這意味著，靈魂已學會課題可以放開了。不過，我還是向高我證實，那確是前世被人掐過的痕跡。
之前心想，高我為甚麼不預先清除完這個程式呢。後來想想，也許需要我在意識裡準備好放手吧。而且，這也確實提醒了我，要更有意識地覺察自己各方面的狀況。
從思維到情緒再到身體，當程式已反應到身體時，其實都算有點遲了，但人們往往比較留意到身體的狀況，甚至有時會有意或無意忽略掉…後來，我再請高我清除我和我靈魂覺察方面的阻礙。
靈性治療，其實是幫助我們自我覺察的好工具。
♥♥♥
九月底的時候，我把SRT清理的準備程序寫在同一頁紙上，一開始只是提醒自己莫要忘了某些步驟，因為有些是清理過程中出現阻礙時，高我指向某些靈性層圖表的程式，有些甚至不在圖表中，我把它們都加進準備工作中。
之後，如果準備工作中出現阻礙，我會請元始靈指示我清理相關步驟。最後也會請元始靈確認所有步驟都有完全清理。對我來說真的比較有效率。
其中一個步驟是請高我／元始靈在清理之前先找出意識階層，以便在結束清理之後可以確認意識階層被提升到最高階。以往自我清理時這個步驟會省略掉，但寫下步驟之後我便照表進行，看著自己的階層一天一天在提升，心中蠻開心的。
結果，某天卻驚訝發現自己退了一階。我的震驚難以言明，馬上出現自我懷疑、低自我價值…心情也不太好。隨著自我清理的過程，心情恢復平和，只是仍然有點疑惑。其實清理的效率成果並沒有受到影響，所以我還比較容易平靜。
結果，某天卻驚訝發現自己退了一階。我的震驚難以言明，馬上出現自我懷疑、低自我價值…心情也不太好。隨著自我清理的過程，心情恢復平和，只是仍然有點疑惑。其實清理的效率成果並沒有受到影響，所以我還比較容易平靜。
當晚寫著感恩日記時，忽然一個靈光閃現：如果我愛自己像神愛我一樣，當發現自己退步時，我是否仍然願意愛自己?真感謝神的提醒。當下馬上豁然開朗心情大好，再也不在意自己的意識階層到了那裡。
我願意無論任何情況下都接受自己和愛自己，並信任一切都是神聖秩序的最好安排。
後記：
我在有意識清理頸部脫屑問題的兩天後才敢再用有酒精的收縮水。再次感謝神，沒有發紅也沒發疼了。摸下去會有結痂的感覺，但照鏡子看不太出來。
(對SRT清理療程有興趣的朋友，可點閱=>這裡<=)
後記：
我在有意識清理頸部脫屑問題的兩天後才敢再用有酒精的收縮水。再次感謝神，沒有發紅也沒發疼了。摸下去會有結痂的感覺，但照鏡子看不太出來。
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