SRT實習個案回饋10：讓別人為他們自己負責

其實在施行的時候，我並沒有特別的讓自己停止一切動作，所以，真的也沒有那麼敏感的感受到在過程中身體有什麼變化…

在看完了施作報告後，我相當驚訝，的確，我總習慣把不是我自己的問題也往身上扛，總容易認為自己可以，但其實，很多事情少了我一樣的運作!就如工作，我一直很想轉換跑道，但是卻又裹足不前，一方面是害怕改變後的重新適應，一方面則是覺得老闆對我很好，十分重用我，離職的話說不出口，但是，就在七月底，我離職了(也真正感受到，這個職場沒有我，依然順利的運作著，我該改變我那救世主的心態了…)，目前是休假狀態，已經有好多年不曾感受到什麼是放長假，卻又矛盾的升起害怕找不到下一份理想工作的恐懼，但是這是我必須克服的，必須正面思考，相信我值得更好的工作!只是目前找我的工作都是我不想考慮的，這讓我有些迷惑，是自己還沒有準備好嗎?

而現在的我，也慢慢學習著，對家人的關心是以正面的，而不再像先前那樣，擔心他們會發生什麼，這樣，我自己也輕鬆許多!

最近這一個月和夫家較少接觸，但上週因為要拍婚紗所以回夫家住了兩晚，和夫家家人的相處似乎有比較自在了，我相信會更好的!

只是對於身材方面，我著實嚇了一大跳…因為當初施作SRT我其中ㄧ個希望調整的就是這一部分..但是最近體重居然失控了，讓我傻眼，於是我告訴自己，應該調整一下自己的運動習慣，並練習多喝水，希望自己能夠有毅力，相信我能做到!因為這也是對自己負責任的態度…

和先生的相處，其實也差不多，不過，我們該學會的是相互體諒，這一點我們兩個都深知，也努力的學習調整中….