首先第一件最顯而易見的事是：我戒掉手搖含糖飲料。
我剛考完一項國考，對完答案覺得並不樂觀，
當初我想做ＳＲＴ是當時感覺生活很慘、沒有希望、茫然，
有時候，頭頂會有麻麻的感覺，心裡很寧靜祥和，感覺很好～
目前是這樣，將來有什麼再跟你說。
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再次補充，清理之後的意識轉變遲早會顯化，但是會顯化多少，以甚麼形態呈現，這些是沒人可以回答的，因為它是依每個人的靈魂意願和每一個當下的選擇來發展。這也是為甚麼我們會說，你愈是能選擇正面的情緒和正面的想法，清理之後的改變就會更多。
*請參考《靈性煉金術》的療癒系列：如何處理自己的情緒?──情緒的重要性
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